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今日の体脂肪率と骨格筋率!44日目

目指せメリハリBody❤️

ボディメイク43日目・結果報告!

今日の体脂肪率は

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昨日より-0.7%✨

骨格筋率は

昨日より+0.2%✨

基礎代謝は1259kcal

(前日は1253kcal)

内臓脂肪レベルは変わらず3

BMIは変わらず20.8

体重は昨日より+0.2kg💧

胃痛も治って、昨日は久しぶりにガッツリご飯食べた〜!

何もしてないのに、体脂肪率が減ったなり!(笑)

今日も天気で気持ち良いなり♪

以上なり☆

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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