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今日の体脂肪率と骨格筋率!30日目

目指せメリハリBody❤️

ボディメイク30日目・結果報告!

今日の体脂肪率は

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昨日より+0.4%💧

骨格筋率は

昨日より-0.1%💧

基礎代謝は1268kcal

昨日より+18kcal✨

内臓脂肪レベルは4💧

BMIは21.1

昨日より+0.4💧

体重は昨日より+1.3kg💧

深夜のお蕎麦を食べたし、最近、腸の調子も悪いから😅

今日は、これから病院☆

元気に参りまーす♪

以上なり☆

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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