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昨日はお友達とZoomで大盛り上がり♪お酒を飲み過ぎました…

2020年4月27(月)

昨日は久しぶりにお友達とZoom飲みしたら、楽しすぎて飲みすぎてしまいブログも書けずじまいでした…(苦笑)

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昨日の日本

今日の東京都の感染者は3947人(+39)、日本国内では1万425人(+172)、死亡394人
(クルーズ船は除く)

退院者は2905人

数字だけ見れば東京都はかなり減ってきましたが、日本は検査数が少ないので、そろそろ次のフェーズを見据えて考えていって欲しいものです

肉うどんが美味しくできたよ♪

今回は豚肩ロースを昨夜から自家製ミキに漬け込んで作ってみたら、豚肉はとっても柔らかくて臭みもなく、お出汁もコクが出てさらに美味しい✨✨✨

いつもは豚肉は煮込むと硬くなってしまうんだけど、とっても柔らかいのでこれは豚汁にも応用できそうだし、安いお肉でも美味しく食べれるのが嬉しい!

いつもは豚肉は煮込むと硬くなってしまうんだけど、とっても柔らかいのでこれは豚汁にも応用できそうだし、安いお肉でも美味しく食べれるのが嬉しい!

自家製ミキは料理に使うと、塩麹と似てる働きをするのを実感した☆

ただ、塩麹だと何でも塩味になってしまうけど、自家製ミキには塩も砂糖も入ってないので、自分の好きな味付けができるのは塩麹にない魅力だなぁ〜♡

また新たな気づきでした(笑)

久しぶりにお友達との会話でお酒がすすんだよ

Zoomで久しぶりに顔を見ながら話をしてたら、ついつい飲みすぎてしまった!

ここんとこ健康的な生活をしてたので、久しぶりにお酒を飲んだら止まらなくなった(笑)

そうなるとー、食欲も止まらなくなるwww

久しぶりに暴飲暴食w

胃がムカムカして起きて体重を測ったら、約3kgリバウンド(涙)

気づかないうちにストレス溜まってたのかなぁ…

楽しかったから良しとしよう!!

今日からまたダイエット頑張るo(^o^)o

昨日は「開拓」

あまり意識できてなかった気がする…

きょうこのHappiness ♡コメント

私はお酒が弱いので、やはり飲むと意志も弱くなるな〜…

特に飲めば飲むほど、お腹が空くwww

これじゃ、お腹はへこまないよね…

さぁ!今日からまた頑張ろう!!

この記事を書いた人

阿部きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

30才で六本木にあるクラブでママになった時に、マネジメントやコーチングの領域で悩んでいた。10年前から心理学を学び、主にセルフコントロールとコミュニケーションに関心を持つ。

自分の心を開いて相手と関わり相互支援出来る人間関係を目指しながら日々活動中。

幸せになるのをただ待っているのではなく、自ら幸せを創り出し、日々笑顔で過ごす人を増やしていきたい。

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