-
今日の◯◯
早起きにチャレンジしたり、ウェルビーイングVIA強みの対話会に参加したり、2回目…
2021年1月8(金)の日記 昨日のトゥエンティ・プラクティスからの流れで朝4:50からまた練習会を […]-
阿部きょうこ
-
-
今日の◯◯
二日酔いで最悪の体調だったけど…トゥエンティ・プラクティスを始めた日☆[日記20…
2021年1月7(木) 昨日の飲み過ぎ、酔いすぎからの絶不調！！ 頭がガンガン痛いし、起きてても寝て […]-
阿部きょうこ
-
-
今日の◯◯
自主トレしたり新年早々、酔いすぎてしまった日…[日記2021.1.6]
2021月1月6(木)の日記 今日は珍しく日中ノ予定が何もなかったので、夕方までのんびり過ごせたまし […]-
阿部きょうこ
-
-
今日の◯◯
くみくみのNVC基礎コース第5講を受けたり仕事始めだった1日☆[日記2021.1…
2021年1月5(水)の日記 去年の11 月から、くみくみのNVC基礎コースを受講していて、今日は5 […]-
阿部きょうこ
-
-
今日の◯◯
2021年初トレーニングで20kg担いでパラレルスクワットが出来て嬉しかった1日…
2021年1月4(月)の日記 2017年1月から週1でパーソナルトレーニングを始めて、今年の1月で丸 […]-
阿部きょうこ
-
-
今日の◯◯
今日は占い先生まゆちんの2021天秤座のYouToubeをみてワクワクした☆ […
2021年1月3(日)の日記 今日は、私の大好きな本「命日占い」の著者でもある、かげした真由子さんこ […]-
阿部きょうこ
-
-
今日の◯◯
1/3 今日の断捨離&1000個捨てチャレンジNo.0331〜0333
2021年1月3(日) ＊今日手放したもの＊ No.0331 アンダーアーマー のスウェット No. […]-
阿部きょうこ
-
-
今日の◯◯
2021東京タワーが虹色で綺麗だった☆ [日記.2021.1.2]
2021年1月2(土)の日記 今日は朝7時には目が覚めてしまい、長い1日でした(笑)-
阿部きょうこ
-
-
今日の◯◯
今日は元旦☆氏神様の南天がとても綺麗だった日♡ [日記.2021.1.1]
2021年1月1(金)の日記 今日は元旦ですね♪ 健康で新年を迎えられたことに感謝してます♡-
阿部きょうこ
-
-
今日の◯◯
今日のランニング♪
今日のランニングは1.2km 5.28kmは歩きでしたぁ♪-
阿部きょうこ
-
-
今日の◯◯
昨日のランニング結果♪
2019年12月20(金)のランニング結果♪ 4km走り、2kmは早歩きでした-
阿部きょうこ
-
-
今日の◯◯
12/15 今日の断捨離&1000個捨てチャレンジNo.0320〜03…
12/15(日) ＊今日手放したもの＊ No.0320〜0324 小皿5枚 No.0325〜0329 […]-
阿部きょうこ
-
