阿部きょうこ

老舗「チョコラテリア サン ヒネス」のチュロスに濃厚なチョコレートは最高に美味しい♡ スペイン14日 […]

マヨール広場へ向かう♪ スペイン14日間の旅 ・マドリード編 2019 Vol 10の続き マヨール […]

アルムデナ大聖堂に行ったよ♪ スペイン14日間の旅 ・マドリード編 2019 Vol 9の続き 夕日 […]

サン・ミゲル市場から王宮までの道のり♪ スペイン14日間の旅 ・マドリード編 2019 Vol 8の […]

あっと言う間に1月が終わり… 時間が経つのが早過ぎです😱

今日は、4.06km走りました♪ 前回、トレナーに走り方が変だと言われたので、フォームを意識して走っ […]

2017年9月下旬に麻布十番にオープンした、千年こうじや 近所なので何回か行ってますが、今回初めてガ […]

2019年1月もトレーニング頑張りました♪ 年末年始に旅行に行ってたので、今年のトレーニング始めは1 […]

六本木にずーっっと昔からある、志る角 調べたら、何と1971年にオープンしたんですね！ 私より長い( […]

2019年1月28(月) 今日の東京タワーライトアップは、祝！大阪なおみ選手！の特別ライトアップでし […]

今年入って、すこぶるカラダの調子が良い私♪ でも土日、一歩も家から出ないと直ぐに肩の稼動域が狭くなっ […]

サン・ミゲル市場に行ったよ♪ スペイン14日間の旅 ・マドリード編 2019 Vol 7の続き サン […]