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今日のボディメイクご飯♪

今日も暑いですね〜!

前屈チャレンジと共に、裏チャレンジ(笑)

パーソナルトレーニングが無い日は、なるべく糖質を制限していこうと思います!

(こちらは、ゆる〜いチャレンジで。笑)

今日のボディメイクご飯は

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塩ダレネギの炭火焼チキン!

ご飯の変わりに、キャベツで(笑)

麦味噌で塩分も摂取!

以上なり〜☆

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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