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今日の体脂肪率と骨格筋率!52日目

目指せメリハリBody❤️

ボディメイク52日目・結果報告!

今日の体脂肪率は

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昨日より+01%💧

骨格筋率は

昨日より-0.1%💧

基礎代謝は1259kcal✨

(昨日は1252kcal)

内臓脂肪レベルは変わらず3

BMIは20.9

(昨日は20.7)

体重は昨日より+0.5kg💧

昨日アフターで焼肉食べたからなぁ…😅

また調整しようーっと!

今日も笑顔で参りまーす♪

以上なり☆

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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