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今日の体脂肪率と骨格筋率!53日目

目指せメリハリBody❤️

ボディメイク53日目・結果報告!

今日の体脂肪率は

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昨日と変わらず

骨格筋率は

こちらも昨日と変わらず

基礎代謝は1264kcal✨

(昨日は1259kcal)

内臓脂肪レベルは4💧

BMIは21.0💧

(昨日は20.9)

体重は昨日より+0.7kg💧

昨日は深夜、知り合いのBARで飲んで、食べたから、体重が増えてきた💦

食べた分は、そのまま体重にでるなぁ〜…(汗)

以上なり☆

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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