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今日のボディメイクご飯♪

4時間睡眠で、向かった先は行きつけの美容室(笑)
カットとカラーリングが終わり時間が空いたので、近くで朝ご飯♪

先にプロテインを飲み、今日のご飯は

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四元豚と野菜たっぷりのお鍋♪
お肉は脂身を残し、五穀米は普通盛りをペロリ😊

最近、お洒落なカフェ行かなくなったなぁ…
暫く、こんな感じが続きそう😅

そして小腹が空いたので、夕食?は…

お惣菜(笑)
キヌア入のサラダにきんぴら牛蒡
そして、ササミカツ✨
揚げ物は控えてたんだけど、ササミに惹かれてつい(笑)
気持ち、衣をザックリ外して食べました❤️

以上!

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この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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