阿部きょうこ 
今日ものすごく嬉しい出来事がありましたぁ〜✨✨✨
今、私はくみくみのNVCの講座にサポーターで入らせて頂き学びと経験を積んでいるのですが、今日の午後にワークのサポートである受講生の方とつながっていました。
お互い何度かお会いしていたので初対面ではなかったのですが、コヒーランス(ハート呼吸)をしてから共感の練習の後にワークをやりました。
その方は瞑想も学んでいるので身体感覚が敏感な方なんですね〜。
私は身体感覚を捉えることが苦手だったので凄いな〜といつも思ってました。(私のジャッジメントですが)
今日ワークが終わってから感想を聞くと、「きょうこちゃんから、ものすごくエネルギーがバーっと画面からきて、そのエネルギーに助けられたのだけど何をしていたのか聞いてもいいですか？」と聞かれたのです。
私は一瞬、「えっ！？ そんな画面越しに感じるほどのエネルギーなんて、私出した覚えがないけどなぁ、、、」と思ったのですが、、、
その時に私は何をしていたかというと、まさにコヒーランス(ハート呼吸)をしていたのです。
その方のサポートになればいいなぁ〜という意図を持ちながら、ハートに意識を置いてゆっくり呼吸をしていたのです。
それをその方が感じ取ったのでした。
コヒーランス(ハート呼吸)とは、コネクション・プラクティスで学ぶ方法で、私も良いと思っているので毎日続けています。
しかしPCの画面越しにこんなにも感じた！とフィードバックを頂いたのは初めてだったので、驚きと共に感動を味わいました♡
ハートからの思いやりのエネルギーは、画面越しにもちゃんと伝わるのです✨✨✨
改めて、コヒーランス(ハート呼吸)の凄さを実感しました！！
目に見えないエネルギーを信じきれてなかった私にとって、今日の経験は確信に変わるものになりました！！
受け取ってもらえたのも嬉しかった✨
自分が感じている感情やエネルギーって、目には見えないけどちゃんと相手に伝わっているのです♡
心臓(ハート)と脳がシンクロして、自分自身が高い周波数でいることが、周りに対しても良い影響を与えるのです。
「人は影響せずにはいられない。そして影響されずにはいられない」という言葉を思い出しました。
自分も心地いいし、相手にもそれが伝わる。
お互いに良い影響をし合える関係性でいれたら最幸じゃないですか？
まさに！
コヒーランス(ハート呼吸)がその方法の一つなのです。
嬉しいフィードバックを頂き、私のハートもポカポカ✨
一気に幸福度も上がりました♡