阿部きょうこ 
2020年5月13(水)
今日は時間が経つのが早かったなぁ〜(笑)
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5/13の日本
東京都の感染者は5027人(＋30)、日本国内では1万6202人(＋99)、死亡712人(＋16)
(横浜港のクルーズ船は除く)
退院者は1万338人でした
走ろうと思ったのに…
一昨日から、お散歩もきてないので運動しようと思ったけど、自家製ミキのブログを書き終えたらお腹が空き、スーパーに買い出しに行った(笑)
きのこのポタージュが最高に美味しかった♪
運動よりも料理をすることを選んだ私は、昨日の鶏胸肉が美味しかったので、今日はきのこのポタージュに合わせてみることにしてみた(笑)
鶏胸肉は、またミキ味噌に漬けて下味をつけて蒸したのを、きのこのポタージュに添えてみた
めっちゃ美味しい✨✨✨
きのこポタージュは、しめじ・舞茸・玉ねぎ・豆乳で作ったけど、フードプロセッサーにかけると、よりきのこの旨味が増すね〜
デトックス＋タンパク質補給なのは最高の組み合わせかもね(^｡^)v
20時〜NVCオンライン講座
美味しくご飯を食べた後にNVCの勉強会
お腹も満たされたのでご機嫌でした(笑)
5/13は「人気」
夏のエネルギーの日なので、ブログ書いて、料理して、講座に参加しても疲れてなかった気がする(笑)
きょうこのHappiness ♡コメント
走るか、料理するか悩んだけど、結果的にはその後の講座をご機嫌で過ごせたので大満足✨
あれで走ってたら、お腹が空いて学びに集中出来なかったかも知れない…
結果オーライってことで！OK
