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5/13 結果オーライな日だったよ♪

2020年5月13(水)

今日は時間が経つのが早かったなぁ〜(笑)

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5/13の日本

東京都の感染者は5027人(+30)、日本国内では1万6202人(+99)、死亡712人(+16)
(横浜港のクルーズ船は除く)

退院者は1万338人でした

走ろうと思ったのに…

一昨日から、お散歩もきてないので運動しようと思ったけど、自家製ミキのブログを書き終えたらお腹が空き、スーパーに買い出しに行った(笑)

きのこのポタージュが最高に美味しかった♪

運動よりも料理をすることを選んだ私は、昨日の鶏胸肉が美味しかったので、今日はきのこのポタージュに合わせてみることにしてみた(笑)

鶏胸肉は、またミキ味噌に漬けて下味をつけて蒸したのを、きのこのポタージュに添えてみた

めっちゃ美味しい✨✨✨

きのこポタージュは、しめじ・舞茸・玉ねぎ・豆乳で作ったけど、フードプロセッサーにかけると、よりきのこの旨味が増すね〜

デトックス+タンパク質補給なのは最高の組み合わせかもね(^。^)v

20時〜NVCオンライン講座

美味しくご飯を食べた後にNVCの勉強会

お腹も満たされたのでご機嫌でした(笑)

5/13は「人気」

夏のエネルギーの日なので、ブログ書いて、料理して、講座に参加しても疲れてなかった気がする(笑)

きょうこのHappiness ♡コメント

走るか、料理するか悩んだけど、結果的にはその後の講座をご機嫌で過ごせたので大満足✨

あれで走ってたら、お腹が空いて学びに集中出来なかったかも知れない…

結果オーライってことで!OK

この記事を書いた人

阿部きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

30才で六本木にあるクラブでママになった時に、マネジメントやコーチングの領域で悩んでいた。10年前から心理学を学び、主にセルフコントロールとコミュニケーションに関心を持つ。

自分の心を開いて相手と関わり相互支援出来る人間関係を目指しながら日々活動中。

幸せになるのをただ待っているのではなく、自ら幸せを創り出し、日々笑顔で過ごす人を増やしていきたい。

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