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今日の体脂肪率と骨格筋率!82日目

目指せメリハリBody❤️

ボディメイク82日目・結果報告!

今日の体脂肪率は

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昨日より+0.2%💧

骨格筋率は

昨日と変わらず✨

基礎代謝は1255Kcal✨

(昨日は1250Kcal)

BMIは20.8💧

(昨日は20.7)

体重は昨日より+0.4kg💧

昨日は、夜中に天ぷら蕎麦を食べました😅

ここで調整しないと!!!

今日もトレーニング頑張りまーす♪

以上なり☆

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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