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今日の体脂肪率と骨格筋率!27日目

目指せメリハリBody❤️

ボディメイク27日目・結果報告!

今日の体脂肪率は

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昨日より-0.1%✨

骨格筋率は

昨日よ。+0.1%✨

基礎代謝は1253kcal

昨日より-7kcal💧

内臓脂肪レベルは3✨

BMIは20.8

昨日より-0.2✨

体重は昨日より-0.5kg✨

昨日の深夜も、お友達のお祝いでシャンパン飲んで、沢山食べて、デザートでミルフィーユまで食べて、寝る前にまたサンドイッチ食べてw

でも、体重も減って良かった♪

(プロアルギ5本飲みしたからかな)

今日も、運動したい気分♡

以上なり☆

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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