阿部きょうこ 
2020年12月22(火)
占星術では200年に一度の大転換の日とも言われています。
地の時代から風の時代に変わった日ですね。
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今日、週1のパーソナルトレーニングをして筋肉痛にもかかわらず、朝からストレッチ&スクワットをした私。
12/21(月)もトレーニングを頑張ったよ❣️
股関節回し、スペシャルトレーニング15×2、パラレルスクワット10×2・6kg10×2、カーフレイズ2種目30×2、ラット18.1kg15×2、ベントロー 10kg15×2、ベンチ20kg 10×2、リバースプッシュ15×2、肩ストレッチ、腹筋、ストレッチ #筋トレ女子— 阿部きょうこ (@kyoko3jp) December 22, 2020
筋肉痛で内腿が伸びなかったのに、スクワットしてストレッチしてを何回か繰り返していくと、カラダがスーッと軽くなった♪
朝からご機嫌な私(^o^)
その後の学びもはかどりました♪
今日から風の時代になるということで、OSHOカードを引いてみました。
一枚引きだったのに目をつむっていたので、その両隣も開けてみたら、こんな感じ。
ヒョイヒョイおじさんが軽やかさを表してます(笑)
その隣のカードは受容。このカードには頭が無いのでハートで感じろってことかな♡
そして親しさのカードは、本当に無条件で期待や要求をともなわない愛の誕生という意味。これらのカードを見て心も軽くなったなり♪
因みに、地の時代はお金・物質・所有したり・成功や上昇・肩書き・常識・既成概念などの時代だったのに対し、風の時代は情報・体験・人脈・シェアする・つながり・仲間・心の喜び・斬新なアイディアなど、目に見えない豊かさやネットワークが大切にされるそう。
私、こういうの信じちゃう方なんです(笑)
なんだか軽いエネルギーに変わったので、ワクワクします✨