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今日の体脂肪率と骨格筋率!7日目

目指せメリハリBodyメイク❤️

7日目結果報告!

体脂肪率は

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昨日より−0.2%⤵︎✨

骨格筋率

昨日より+0.2%⤴︎✨

基礎代謝

昨日より+0.7kcal⤴︎✨

内臓脂肪レベルは4

昨日は3だったのに💧

BMI

昨日よりも0.2上がった💧

体重は昨日より+0.4kg💧

身体がだるい日は無理しないのだ(笑)

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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