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今日の体脂肪率と骨格筋率!6日目

目指せメリハリBodyメイク❤️

6日目結果報告!

今日の体脂肪率は

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昨日より+0.1%⤴︎💧

骨格筋率は25.8%

昨日、撮り忘れてしまったので比較できず…

基礎代謝

昨日よりも−14kcal

内臓脂肪レベル3

昨日は4だったので下がった✨

BMI

昨日より0.4下がった✨

体重は昨日より、−0.9kg✨

昨日は、運動しなかったので食事の影響が大きかったと思う!

今日も健やかに参りましょう♪

この記事を書いた人

きょうこ

きょうこ

阿部きょうこ

現在、六本木のクラブでママちゃんやってます
(源氏名:村上純)

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