阿部きょうこ 
2020年4月23(木)
今日は地味〜な1日でした(笑)
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今日の日本
今日の東京都の感染者は3572人(＋135)、日本国内では1万2429人(＋436)、死亡324人(＋25)
(クルーズ船は除く)
退院者は2408人になりました
東京の感染者は、10間連続の100人超えです！
今年のゴールデンウィークは、ステイホーム週間になるそうです
まだまだ正念場は続きそうですね…
そして、岡江久美子さんの急な訃報に驚きました！！
専門家も話してるように、重症化するスピードが速いそうですね…
心から御冥福をお祈り致します
今日は積んであった本を整理したよ♪
色々な勉強会に参加していると、課題書やら興味があった本が、どんどん増えていきますwww
既に既存の本棚は、いっぱいで隙間がありませんw
もっぱら積読になっていた本を整理しました！！
後はまた捨てる本を断捨離してスッキリさせたいですね♪
太陽って素晴らしい✨
昨日は一歩も外に出なかったので、お昼に買い出しに外に出たけど、太陽の光がとても気持ちいい♪
いつもは当たり前すぎて感動なんてしなかったけど、今日はやたら心に染みた(笑)
コロナの状況もまだ先が見えず、感染者も増えていくばかりの中、太陽を浴びただけで心が晴れやかになるから、太陽って素晴らしい✨
今まで当たり前だったことが、当たり前ではなかった
お友達とご飯食べに行ったり、色んなお客様と楽しいお話をしながら美味しいお酒を飲んだり、朝まで女の子達やスタッフとミーティングと笑いながらご飯食べたり、酔った勢いでストレス発散でカラオケ歌いまくったり、朝までダーツしたり、パーソナルトレーニングで汗をかいたり、一人旅したり、山登ったり、毎朝二日酔いで起きて仕事がしんどいなぁ〜って思ったこともあったけれども、今となればそれもまた楽しい思い出でしかない☆
当たり前だと思っていた日常は当たり前ではなかった…
また皆んなでワイワイ騒ぎながら、カラオケしてダーツして、お食事したり、気ままに旅行に行ったり出来るのだろうか？
一筋の希望を抱きながら「今」の日常を大切に生きて行こう！！
今日もこうして元気でいられるのは当たり前ではないから
今日も大切な家族と笑顔で過ごせるのは当たり前ではないから
今日と同じ明日が来るとは限らないから
今・この瞬間を大切に
あなたとあなたの大切な人には感謝の気持ちを伝えよう！！
「いつもありがとう」
「愛してる」
初めて作ったサツマイモとツナのサラダ♪
昼はガッリラーメンをたべたので、夕食はサツマイモを消費したかった！！
奄美大島の発酵飲料「ミキ」を手作りしてるので、我が家にはサツマイモが結構な頻度であるの(笑)
冬はポタージュを作っていたけど、今日はサツマイモとツナのサラダ♪
意外とサッパリ食べれて、お腹も膨れたので、これはありです！
食物繊維もたくさん取れて良かった✨
デザートは(笑)
イチゴ✨
でもこのイチゴ、色は赤いんだけどまだ硬かったの…
なのでミキに漬けてみたら…
柔らかくて甘くなったの〜✨✨✨
ミキ凄い！！(イチゴの下の白いのがミキね)
色んなものを漬けてみたくなったなり(笑)
今日は「充実」
地味〜な1日だったけど、積読も整理できて、サラダも美味しかったので充実した日だったかな(笑)
きょうこのHappy♡コメント
今日も動きがない1日だったけど、ゆっくりご飯を味わって食べれたので、ゆったりした気分になったよ〜♪
ゆっくり味わう(Saving )ことは、視覚・嗅覚・味覚も刺激するし「今ここ」に集中するので、急いで食べるご飯よりも幸せな気分になるのよ〜♡
お試しあれ(^_−)−☆
おやすみなさい☆