久しぶりの絶不調…
昨日の朝6時頃から腹痛で目が覚める
45分間、腹痛と戦いトイレに篭り、嘔吐とお腹を下す…
その後に、今まで経験した事のない寒気に襲われて、カラダの震えが止まらない…
表面だけでも温めようとお風呂に入る
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カラダの震えも止まりベットに入るが、カラダが痛くて眠れない…
熱を計ると38.7℃！！
フラフラになりながら近所の病院に行く
お陰様で、今日は熱も下がって、徐々に食事も取っています
無理が効かなくなってるのを自覚して、日頃から自分を労っていかないとですね…
昨日、胃腸炎になり38.7℃の熱でダウンしました…
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著者
阿部きょうこ
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この記事を書いた人
阿部きょうこ
現在、六本木のクラブでママちゃんやってます。
30才で六本木にあるクラブでママになった時に、マネジメントやコーチングの領域で悩んでいた。10年前から心理学を学び、主にセルフコントロールとコミュニケーションに関心を持つ。
自分の心を開いて相手と関わり相互支援出来る人間関係を目指しながら日々活動中。
幸せになるのをただ待っているのではなく、自ら幸せを創り出し、日々笑顔で過ごす人を増やしていきたい。