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2012年8月10・11 岡部明美ちゃんのワークショップ 伝説の三浦ワーク2泊3日が始まった 今日か […]

2019年12月20(金)のランニング結果♪ 4km走り、2kmは早歩きでした

12/15(日) ＊今日手放したもの＊ No.0320〜0324 小皿5枚 No.0325〜0329 […]

12/14(土) 今日手放したもの No.0316 アイアンのハンギング小物 No.0317 小さい […]

2019年も残り僅かとなり、街中もクリスマスムードですね☆ 今年はセリーヌディオンのアルバム「The […]

週1の筋トレと週2のランニングトレーニングに変更した私(笑) 基本は、水・金でランニングを続けて行き […]

先週の金曜日、12/6に起きたら喉が痛いし、頭も重い… 普段、頭痛は無いので、頭が重いのは二日酔いか […]

今年の11月から、ランニングを始めたのをきっかけに、トレーニングメニューが大幅に変わりました！

カテドラル（サンタ・マリア・デ・トレド大聖堂）で観た美しいトランスパレンテ♪ スペイン14日間の旅 […]

トレド旧市街をサント トメ教会とエルグレコ博物館を目指して散策♪ スペイン14日間の旅 ・トレド編 […]

2019年も残すところあと1ヶ月を切りましたね！ 本当に1年経つのが早いです〜… 悔いのない毎日を過 […]

2019年、11月は計7回のトレーニングでした！！